食後に体にいい菌が入ってるアロエヨーグルトを食べることですね。食べることによってお腹の調子が良くなるんです。かれこれもう食べ始めて4年ぐらいたってます。 でも何故かいつも食べてるアロエヨーグルトじゃないとお腹の調子が良くならないんですよねー。（笑）