ミセス先生こんばんは！私はあと1週間後に中間試験があります。机に向かっているのですが途中でスマホを見たり、いつの間にか時間が過ぎてしまうことがよくあります。最近はスマホの電源を切って椅子の下に隠して見えないように頑張っています。ミセス先生はしたくないけど、どうしてもしなくちゃいけない時どうやって気持ちを切り替えてますか？教えてください。