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自転車

みなさん自転車の変速を正しく使えてますか?僕は通学をしていて、違うんだよなぁと思うことがあります。
まず、正しいギア比を使いましょう。僕が見る感じだと、重すぎる人がとても多いです。ママチャリは1分間に足を50〜60回転、クロスバイクだと、60〜80回転が良いと言われています。
あと、信号などで止まるときはギヤを下げてから止まりましょう。発進がもたつかず、楽です。

長文失礼しました。

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