私はちょっと失敗をしただけでもものすごく落ち込んでしまい、しばらく立ち直れなくなってしまいます。 そこまで落ち込む必要はないとわかっていても自然と涙が出てくるんです…。 そこで相談です。何か失敗をしてしまった時、必要以上に落ち込まず、前向きな気持ちでいるにはどうすればいいのでしょうか？