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和ぬか先輩アドバイスお願いします！

はじめまして、和ぬか先輩、
私はいつもどうしてもマイナス思考に考えてしまいます、どうやって前向きに考えたらいいでしょうか？
和ぬか先輩のアドバイスをよろしくお願いします！

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