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むくみ

普通の答えだけど、塩分と水分のとりすぎが原因なきがしますー！水分はとったら外に出さないとそのままむくんじゃいますよね泣
寝る前に布団の上で足を上にあげてゴキブリ体操して、むくみ対策してます！

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