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浮腫の対処法

浮腫を軽減させるには、マッサージ、水分摂取、ストレッチ、栄養摂取、弾性ストッキングをはきましょう！！
浮腫は、足の冷えによる血流低下も原因であるため、足を冷やさないことも重要です！

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