遥香先生こんばんは。 僕は今年の夏、ちゃんと筋トレしようと思っています。ただ、サボってしまうことが多く、なかなか毎日続きません。 遥香先生は写真集撮影のとき、家で毎日筋トレしていたと聞きました。筋トレを毎日続けるコツ、教えてください！