ミセス先生こんにちは！！私は今年の夏関東大会がありました！そこで見事入賞することが出来ました。とても嬉しかったですが、直ぐにまた１ヶ月後に新人戦があります。そこで関東大会入賞したプレッシャーが凄くてあまり練習にうちこめません。新人戦では優勝したいのですがプレッシャーや期待にこたえられるか不安です。緊張ほぐす方法やプレッシャーに打ち勝つ方法はありますか？