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しんどー相談室

友達から他人の陰口を聞くと、自分も言われているんじゃないか、大勢から嫌われているんじゃないかとどうしようもない不安が襲いかかります。頭ではそんなこと無いって分かっているのに、否定しきることができず不安になります。こういうこと、あります?

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