最近、不安が募ってソワソワしてます、、、 不安って忘れたくて、考えたくないけど、でもどうしても考えちゃいます、、、、 不安と向き合わなきゃいけないけど、現実逃避をしたい自分もいます、、、、 叶先生は不安とどう向き合ってますか？