僕は、怒られるのに弱い自分を変えたいです。もう中３なのに親や先生に怒られると、泣きそうになったり泣いたりしてしまい、余計に怒られます。耐えようと思ってもどうしても耐えられず、改善方法も全く思い浮かびません。そんな自分が嫌なので変えたいです。