2024.05学校掲示板

最近の悩み

私は心の中で他人のことを否定したり、馬鹿にしたりしてしまいます。自分でもそうしてしまう自分が嫌いだし、直したいと思っているので、声には出しません。ですが、咄嗟に心の中に悪い言葉が思い浮かんでしまうのです。きっと、心のどこかでは自分が他人より優れていたいと感じているのだと思います。
どうすれば、他人との優劣を気にしないで、人を簡単に下に見ようとしないように生きれるようになれるでしょうか？人を否定することは自分にとっても辛い事なので、皆さんの意見を聞きたいです。