私は最近部活で泣き、先生にわからない問題を教えてもらったら泣き、疲れたら泣き、といつも帰り道に泣いてる率が高くなっているのですが、なんでこんなに涙もろくなっちゃうんですかね？ちょっと辛かったり怒られたり悔しかったり絶望したり、理由は様々ですが、涙もろくなっているのはそれだけではないようで、今日学校であった進路講話でも何故か泣きそうになりました。ただの進路講話です。理由ははっきりとはわからないのですが、これにはさすがに自分でもびっくりしました(笑)。
普段は元気だし、病んでるわけでも学校がしんどいわけでもないのに！！
どうすれば泣かない自分でいられますか？
笑うと健康には良いとされてるから、お笑い芸人見るなり自分が笑えることを意識的にやってみてはどうかな