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教訓

「ダイエットをする時は覚悟を決めてから行うべし」

2年前、何も勉強せずにファスティングを行いました。途中で気が緩んでアイスを食べてしまいました。そこからデブロードまっしぐらとなり、あっという間にリバウンドしてしまいました。今は覚悟を決め、2日後のライブに向けてファスティングしてますが3キロ落ちました!

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