「試合直前はしっかり準備運動と水分補給をするべし」
私が高校3年生の時に、部活の総体に出たんです。いつも通り普通に準備運動して、水分補給もして、前半が終わってからのハーフタイムで、監督と話してて、時間があまりなく水分補給がしっかり出来ていませんでした。
そして後半の、ラスト15分というところで自分がゴールキックを任され、足を振り切った瞬間にふくらはぎに痛みが。見事につりました。
それで蹴れるわけがなく、その場で倒れ込んでしまい、試合が中断に。
歩けないくらい本当に痛かったし、みんなに迷惑かけてしまったことと、最後まで全員で試合ができなかったことがとても悔しかったのを思い出しました。
これからまだ試合がある生徒のみんな、私みたいにならないように、しっかり準備運動と水分補給してくださいね‼️