昨日から冬練になり、筋トレやダッシュばっかりしています。 そろそろ腹筋がキツくなってきました。 明日もダッシュや外周とかだろうな。 けど、28日に今年の練習が終わるのでそこまで頑張って行きたいと思います！笑