私は夜眠くなって勉強が出来ないので、朝 早起きして勉強しようと思って毎朝目覚ましを5:30にかけるのですが最近は家出る15分前くらいに起きています。お母さんには、それは意思が弱いから起きれないんだよと言われるんですが、どうしようも無いです。笑
起きたい意思はめちゃくちゃあります!!!!
朝に強くなる秘訣とかありませんか…?
枕に「明日は5時30分に目覚めます」x3を言うと、脳に直接届いて、脳も「あ、明日はこの時間に起きなきゃな」って思ってくれると思います。っていうのを自律神経の本でみました。ぜひやってみてください!勉強偉いですね!
目覚ましを止めると同時に、radikoのタイムフリーでSOLを再生するのはどうですか?
校長、教頭の声で目が覚めるかも!?