はじめましてジョンハン先生。 日本は今日からものすごく寒くなりました。そんな時に、ふと良くないことをたくさん考えてしまいます。シンギパンギプンプンパンギですね。ネガティブになってなんのやる気もおきないのですが、やることが山積みで全て放り出したくなります。。ジョンハン先生はどうやって気持ちを保っていますか??