はるちゃんせんせー、こんばんは！ 突然ですが、私、最近悩んでいるんです。 早く寝たいと思った時ほど寝つけず、睡眠時間が全然取れないという事が結構頻繁にあるんです。 はるちゃんせんせーにもなかなか寝つけない夜はありますか？ また、寝つけない時にこれするといいよ！みたいな事があったら教えて欲しいです、宜しくお願いします( . .)"