私が運動してよかったなと思うことは、いい気分になれるということです！自分はよく、朝に走りに行ったり、縄跳びをしたりします！それをすると勉強に集中できたり、1日を気持ちよく過ごせます！また、「朝からやるとかいいことじゃん！」と気分を上げて1日過ごせるから運動すると良いことだらけです！！