8年間ずっと陸上をやり続けて筋肉で重くなった体重や筋肉をいかに減らして痩せられるか。ってのを今頑張っている最中です。 今ランニングを初めて2年経ちますが、体重も筋肉も減ってきています！！！！ 成人式までに…！と思っており、あと3ヶ月頑張ります！！ ランニングは代謝も良くなるし、筋肉は細くなるし、体重は減るし、お腹も空くし、生活リズム整いました！！！ 結果、運動はいいぞ！！！！でも、今モチベ0に等しい…モチベ下さいって逆に言いたいです笑