自分のランニングメニューとしては近くの大きな公園まで走りそこから時間走だったり1周2kmあるのを5週したりぐらいしかしていないですかね。 曲を聞きながら走っているのですがオススメの曲はコブクロさんの42.195kmです！大阪に関する歌詞が多いですが本当に頑張れます！！