土曜，部活で大会も近いということで試合をしました。最初は，同級生の子とやって，負けたけど，あと少しで勝てそうでした。だけど，次に一年生とやった時に，いつも元気な子がとても暗くて心配で全く試合になりませんでした。よく人の表情とかで流されてまともにできなくなります。もしかしたら自分のせいかもって自分じゃないってわかっていてもそう考えてしまうからかもしれないけど，これってどうしたらいいですか？もしよければレスをください。