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あんな話やこんな話

私は毎年、10月の終わりごろから霜焼けを発症するのですが、今年は暖かいからか、まだ霜焼けになっていません。昨年は結構酷くて、足の指が冷えて真っ青だったので、対策方法を知りたいです！

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