最近自主練で朝練でしている2kmです
私の通学は朝の自転車から始まっています
40分自転車を漕いで最後は急斜面の坂を登りきります、これが通学かつアップです
そして2km走ります
これがもう最近寒すぎて叫びなくなるんです笑
部室から出たくなくて笑
しかも自分1人だけで勝手にやってることなのでしんどくなったら2km走り終わってなくても1kmで止めたりとかもできるんです
けどこれをやらなかったら次負けると思って頑張ってます笑
自転車で急斜面はきつそうだけどすごい！
自主練、頑張ってください！