私はすぐに何かに依存してしまいます。何かに依存してないと自分の嫌なところとかマイナスなことしか考えられなくなってしまうんです。でも依存してもその依存してる人とかに期待しすぎてしまって傷つくこともあります。依存しすぎず何かに依存しなくても幸せに気持ちが楽に生きれる方法ないですか？（ ; ; ）依存についてずっと悩んでいてSUPER BEAVER先生に相談乗っていただきたいです。