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勉強も運動も、同じくらい大事。

今日は、学校の特別活動の一環で、ダンスのイベントがありました。
普段は受験勉強を優先しているため、あまり運動ができておらず久しぶりに汗を流してリフレッシュしました。
踊ったのはBTS先生の「Boy with Luv」という曲です。
それはそれはもう...あんなに中毒性のある特有のリズムと合わさった動きの早いダンスで、覚えるのもそうですが、何より自分の体力の無さに気づきました。
これを歌いながら踊るのか...と思うともう私はレベルが低すぎて自分に引いてしまうほどです。
だけど踊っていてすごく楽しかったです!!

勉強の休憩時間にストレッチを取り入れたり、寝る前に気軽にできる筋トレをしたり、勉強する体力を維持するためにも運動を頑張らないとと思った一日でした。

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