はるか先生こんばんは！ 初めての掲示板です！ 僕は2023年の目標を決めようと思っているのですが、 ｢これは絶対やるぞ！｣とガッチリ決めるか｢これを目指して頑張ろう！｣と少しハードル低めに設定するか悩んでいます。はるか先生、目標を決める時のコツはありますか？