ジョンハン先生、あけましておめでとうございます。 私は食べることが大好きで、すぐお腹が空いてしまいます。 お昼ごはんを待っているとお腹が空きすぎて倒れそうです。それに仕事中お腹が鳴ってしまうのも気になります。 お腹に貯まる、腹持ちのいい食べ物を教えてください！