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緊張のほぐし方を教えてください！

ジョンハン先生あけましておめでとうございます！
実はもうすぐ大事な大学の入学試験があるんです。今からでもとても緊張しています。。。ジョンハン先生は緊張した時どうやってリラックスしていますか？

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