最近ずっと心臓のドキドキが強くてあんまり寝れない。。。脈は一定だし胸が痛いとかじゃないからまだいいのかな。
心臓の動きがでかすぎてちょっと慣れないというか、気持ち悪いっていったら言い過ぎかもだけどそんな感じ。病気だと怖いから調べてみたらストレスとかみたい。冬休みだし今三が日で親戚と会う予定もなかったからゆっくり出来てるはずなのに…
受験生ではあるけどそこまで受験勉強で精神やられてないし思いあたるストレスのもとがないんだよな、学校も冬休みだし……
睡眠の質かな？でもドキドキして寝れないからどうしようもないな…
なんか不安だなあ
味覚がHSPなのも関係してるのかすごく過敏で、野菜とか食べれないものが多くて食事偏りまくってるから体調不安なんだよね。。。
できるだけ健康に長生きしたいんだけどほんとにどうしようかね…