大夢先生、明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願い致します。 早速本題ですが、最近「仕事が鬼忙しい」という理由で「ストレスを鬼抱えている」ため、自分のことを疎かにしてしまいます。 一日のなかで数分でも自分を大切にできる時間があるといいなと感じているので、何かおすすめのリラックス方法があれば教えていただきたいです。