ジョンハン先生こんばんは！私は最近布団に入っても眠気が来なくて、結局寝不足のまま仕事に行く毎日です。。ジョンハン先生はツアーなどで不規則な生活も多いかと思いますが、どうしたら早い時間に眠れるようになるか教えてほしいです( / ̫ т )