片頭痛持ちなので雨とか気圧とかの影響で頭割れそうなくらい痛くなる。
それに生理とか来たら本当に地獄...
どうしたら片頭痛の痛み軽減されるんだろ？
わかるわかる！私、複合型頭痛です。偏頭痛と緊張型頭痛のミックスだから、頭痛が来たら、光を見てられないし、起きられないです！偏頭痛だけだと痛いところを冷やすといいらしいですよ。でも、私の場合は併発してるから緊張型は温める、偏頭痛は冷やすと全く反対の対処なんですよね。。一応私のしていることは、目薬と、光に当たらないことですね。これをするのとしないのとではだいぶ違いますよ。お互い頑張りましょう(o^∀^)