わたしは、寝落ちしない力をミックスさせたいです。
いつも学校から帰ったら、20分だけ仮眠しようとベッドに向かうのですが、ここのところ毎日2時間は寝てしまってて、気づいたらご飯の時間。なーんてことがよく起こります、、、
そのせいで、勉強が全く進まなくなったり、夜元気になってついつい夜更かしして、次の日の朝起きられなくなったり、悪いことばかり、、、
自分でも、この生活はいけない！とずっと思っているので、この力をミックスさせたいと思っています！
みなさん、寝落ちしない方法あったらぜひ教えてください！
レス失礼します、自分で学校から帰ってからの計画を立てて白紙に書いてみてはどうでしょうか？これを行うと、生活リズムが整えて良いです！！
俺だったら、ホークスとかイーグルス、それからカープの球団歌もかけるかなぁ
そしたら、俺の場合は寝落ちどころか悪夢に悩まされて夜も眠れなくなる
例の質問だけど、俺は巨人ファンだから、イーグルスとか、カープとか、ホークスの球団歌って日本一を逃した、あの悪魔のようなツラい記憶を呼び覚ます曲だから、俺が聴くとどうしてもその後は悪夢に悩まされちゃうんだよ