志望校合格率約30%という現実と2週間後期末テストという現実を突きつけられ、今勉強方をどうしようかと悩んでおります。自分は夜型の人間なんですよね。なので夜遅くから勉強始めて夜遅くに勉強終えて寝て、次の日眠いっていう無限ループを繰り返してしまっています。どのくらい睡眠時間をとったら脳にいいんでしょうか。また、夜にするといい勉強方なども教えて欲しいです！