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私が解けない問題

私の解けない問題は、集中力を続ける方法と効率よく動く方法です
もうすぐテストが近いというのになかなか授業に集中できてなくて家でもダラダラして時間がすぎてしまってるように感じます。
それに加えて、テスト明けすぐに部活の大会や、ピアノの発表会などもあり全てに手が回りません
なので効率のよく動ける方法を教えて欲しいです!!

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