僕は〇〇することを卒業したいです！ 〇〇すると、メンタルも体力もボロボロになるのは分かっているんですけど、どうしても誰にも言い出さず、 〇〇してしまいます… どうすれば良いですか？ これはぜひ当ててほしいです！