わたしは毎日スーパーポジティブに生きているのですが、急に2ヶ月に1回くらいめちゃくちゃ悲しくなってマイナス思考になり泣きたくなる日があります。 それは大体夜に起こり号泣して朝けろっとして起きることが多いです。 どうしたら防げると思いますか？ あとTOOBOE先生もそんな時はありますか？