僕が最近悩んでいる事は、休みの日の過ごし方です僕は、土曜日や日曜日などの休みの日に家でずっと寝てしまい気がついたら昼になっていることが良くあります！休みの日は早起きをして自分が読みたい漫画やしたいゲームをするのが、理想なのですが休みの前の日は夜更かしをしてしまうので、中々理想が叶えられません。夜更かしを直すためにはどうしたらいいでしょうか？