春休みのうちにやろうやろうと思ってた運動や筋トレを全くやっていません！！笑 部活を引退した後、体育くらいでしか運動していなかったので、運動不足解消のためにも筋トレや運動やろうと思います。 あと単純に筋肉つけたいのと、(シックスパックまでではないけど)腹筋割りたいので、続けられるように頑張りたいと思います！ でも実際三日坊主で終わってしまうので、続けられるようにするコツなどありますでしょうか…