自分がこの春始めたいことは、瞑想です。 これから受験勉強をしていく中で、様々なことで精神的に辛くなってしまうことがあると思います。しかし、瞑想を習慣化できればその辛さを和らげてリラックスすることができるのではないかと思い、始めたいと思いました。