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重度の心配症

ミセス先生こんばんは!私は心配症です。いつも心配しなくてもいいことまで心配してしまいます。「大丈夫」と自分に言い聞かせてももっと心配になるだけで、どうしようもないです。心配する事の95%は起きないって言われるけど、その5%が起きたらどうしようとかまた心配をしてしまいます。ミセスの曲を聞いて心を落ち着かせようと思って、曲を聞いていると何故か涙が出てきてしまいどうしようもありません。どうしたらいいのか教えてください!

  • ミセスLOCKS!
  • 超現代史の講師
  • Mrs. GREEN APPLE
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