こんばんは! 質問なのですが、私は最近傷ついてしまうことが多いです。 私は吹奏楽部に所属しているのですが、その部長が私の陰口を言っていたらしいです。 その部長とは同じパートで、私より自分の方が上手いと言って、私が1stを吹いていることに不満を感じて陰口を言っていたみたいです。友達に相談したら「部長よりも上手いのに、部長は何でそんなこと言うんだろう」って言ってました。 傷ついた時にそのことを忘れられる方法はありますか?