ミセス先生こんばんは！私は今年から高校三年生になりました！新学期が始まりワクワクした気持ちもあるのですが、私は環境が変わることが本当に苦手で新クラスに馴染めているかなと不安になってしまい自己嫌悪に陥ります…、こんな時自分を安心させるためにはどうしたらいいのでしょうか…？