ミセス先生こんばんは！私はこの春中学3年生となりました！クラス替えはいい結果ではなかったですが私なりに頑張ろうと委員会にも入りました！そして部活動のバレー部では1年生が仮入部で入部してきたのですが、1年生がとても素っ気ないです。素っ気ないというか多分緊張してるだけだと思うんですけど、後輩ちゃんたちの緊張をほぐしてあげたいです！緊張のほぐし方を教えてください