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新学年になりました

先生方こんばんは！
高校三年生になって2週間近くたちました。
みんな本格的に受験に向けて勉強をしだして、
自分も焦ってます。
先生方は勝負所でメンタルをどうケアしてますか？
教えていただきたいです！

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