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怠惰と休息の違い

ミセス先生こんばんは!
私は今年18歳で受験生なのですが、まだまだ新学期も始まったばっかりで人間関係に悪戦苦闘したり、教科もだんだん難しくなってわからなかったりといろいろ疲れてしまうことが多くなってきました。。。
学校から帰ってきても疲れて勉強する気が起きず、たらたらと携帯を見たりゲームをしたりして怠けてしまいます。
そこで!ミセス先生に質問です!
疲れている時は休め、とよく言われますが、怠けるとの違いはなんだと思いますか?また、おすすめの休息の取り方があれば教えていただきたいです!

  • 大森元貴先生
  • 若井滉斗先生
  • 藤澤涼架先生
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