私はお金を使った時おこづかい帳につけているのですが、積み重ねで千円を超える度に千円札が破れるイラストをわきの方に描いています！ ちょっと手間がかかるかもしれませんが、その手間がかかることで、お金を使う気がなくなりますし、可視化することで後ろめたさを感じられます！！ もし良ければ、紙の家計簿などを買って、してみると良いかもしれません♪